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【寝方にはコツがある!?】SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術【10分でわかる】 ▶13:44・
【寝方にはコツがある!?】SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術【10分でわかる】 ▶14:34・
【15分でわかる】睡眠こそ最強の解決策である【睡眠不足は寿命を縮める】 ▶3:37:45・
【15分でわかる】睡眠こそ最強の解決策である【睡眠不足は寿命を縮める】 ▶16:59・
「五倍深度睡眠音樂 !一秒入睡的感覺太爽了」☆睡眠品質☆‖快速深度睡眠 失眠疲憊遠離我! ▶1:33:03・
「五倍深度睡眠音樂 !一秒入睡的感覺太爽了」☆睡眠品質☆‖快速深度睡眠 失眠疲憊遠離我! ▶13:55・
眠りのことをよく知ろう 〜睡眠の質〜 ▶3:00:01・
短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music ▶3:00:01・
短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music ▶29:45・
【世界最大の睡眠研究でわかったことTOP5】全年齢対象の最強の睡眠時間から、最悪の睡眠時間まで幅広くご紹介!ぜひ睡眠の質向上に役立ててください~!【DaiGo 切り抜き】 ▶0:21・
【世界最大の睡眠研究でわかったことTOP5】全年齢対象の最強の睡眠時間から、最悪の睡眠時間まで幅広くご紹介!ぜひ睡眠の質向上に役立ててください~!【DaiGo 切り抜き】 ▶5:58:22・
おもしろフラッシュDaiGo【メンタリストDaiGo切り抜き】 ▶16:14・
【睡眠導入3時間】米軍式睡眠法+認知シャッフル睡眠法~総集編3時間~【女性ボイス】 ▶8:58:47・
【睡眠導入3時間】米軍式睡眠法+認知シャッフル睡眠法~総集編3時間~【女性ボイス】 ▶3:00:11・
【ソルフェジオ周波数528Hzで睡眠サイクルを最適化】メラトニンを生成を促進する睡眠導入音楽を聴きながら自然な眠りへ…深い眠りと癒しの時間 ▶1:00:09・
【ソルフェジオ周波数528Hzで睡眠サイクルを最適化】メラトニンを生成を促進する睡眠導入音楽を聴きながら自然な眠りへ…深い眠りと癒しの時間 ▶17:51・
静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】 ▶54:45・
【精神科】睡眠専門医が睡眠薬を飲むとしたら、飲む前にこれだけはチェックする22のポイント【解説】*睡眠専門医 *睡眠衛生指導 *不眠症 ▶19:09・
【精神科】睡眠専門医が睡眠薬を飲むとしたら、飲む前にこれだけはチェックする22のポイント【解説】*睡眠専門医 *睡眠衛生指導 *不眠症 ▶12:08・
睡眠の重要性 ▶1:02:45・
松果体を刺激し驚異的に熟睡する音楽|ソルフェジオ周波数528Hz・963Hz質の高い睡眠で脳や体の疲れを取り自律神経を整える|睡眠不足を解消し心身のリラックス ▶7:13・
松果体を刺激し驚異的に熟睡する音楽|ソルフェジオ周波数528Hz・963Hz質の高い睡眠で脳や体の疲れを取り自律神経を整える|睡眠不足を解消し心身のリラックス ▶1:20:08・
【裏技】99%の医者も知らない、ソッコーで眠れる意外な方法5選 ▶40:00・
ぐっすり眠れる睡眠BGM 今メディアで話題のいつの間にか寝ている睡眠BGM 24時間ライブ放送 Relaxing Deep Sleep BGM ▶55:24・
ぐっすり眠れる睡眠BGM 今メディアで話題のいつの間にか寝ている睡眠BGM 24時間ライブ放送 Relaxing Deep Sleep BGM ▶7:19・
【一瞬で寝落ち】朝まで認知シャッフル睡眠法 実践音声LIVE【ヒーリング音楽/眠くなる声】 ▶11:32・
【一瞬で寝落ち】朝まで認知シャッフル睡眠法 実践音声LIVE【ヒーリング音楽/眠くなる声】 ▶3:05・
【睡眠用】眠れるノイズ [上空] 3時間編 [リラックス音楽で眠れない方 不眠症気味の方] ▶4:12・
【睡眠用】眠れるノイズ [上空] 3時間編 [リラックス音楽で眠れない方 不眠症気味の方] ▶10:07・
【睡眠用】眠れるノイズ [上空] 1時間編 [リラックス音楽で眠れない方 不眠症気味の方] ▶1:00:01・
【睡眠用】眠れるノイズ [上空] 1時間編 [リラックス音楽で眠れない方 不眠症気味の方] ▶1:24:50・
モーニングメディテーションNEW♪朝のルーティン誘導瞑想〜寝落ちしないようにタイマーセットしてね♪心を整える♪ 最新のエイブラハムの教え、波動、エネルギー、バイブレーション、宇宙の法則 ▶2:36・
モーニングメディテーションNEW♪朝のルーティン誘導瞑想〜寝落ちしないようにタイマーセットしてね♪心を整える♪ 最新のエイブラハムの教え、波動、エネルギー、バイブレーション、宇宙の法則 ▶20:02・
【累計視聴回数1000万回突破】おやすみバッハ ~心地よい眠りのための、バッハメドレー~/ Goodnight Bach(Bach medley for a good night's sleep) ▶2:04・
【累計視聴回数1000万回突破】おやすみバッハ ~心地よい眠りのための、バッハメドレー~/ Goodnight Bach(Bach medley for a good night's sleep) ▶2:44・
【Apple Watch】睡眠アプリ徹底解説!進化した純正アプリとAutoSleep(オートスリープ)はどちらを使うべき?睡眠を記録する理由は? ▶8:31・
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筋弛緩法でリラックス ▶4:49・
【※どうしても眠れない人向け】一瞬で眠れるシャッフル睡眠法 60分【マインドシャッフル】 ▶56:16・
【※どうしても眠れない人向け】一瞬で眠れるシャッフル睡眠法 60分【マインドシャッフル】 ▶1:38:25・
睡眠と運動[臨床]どんな運動で眠れる?なぜ眠れる?睡眠衛生指導の話 ▶40:29・
ASMR 確実に眠りに導く8種類の音 Play this video and you'll fall asleep. ▶11:48・
【誘導瞑想】深い睡眠のための穏やかな至福|ボティスキャン|副交感神経を優位にし自律神経を整える ▶9:18・
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[ASMR] 10 ASMR Triggers For Sleep & Relaxing / No Talking / DR-40 ▶4:34・
【検証】睡眠薬(?)vsショートスリーパーの睡眠を観察してみたら...!? ▶0:15・
睡眠のウソ?ホント?睡眠の質を高める方法を専門家に徹底質問【西野精治×堀江貴文】 ▶20:38・
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【生活習慣改善!】「ヘルスケア」アプリで就寝・起床時間のサイクルを管理する方法【iPhoneの“知っトク”便利技】 ▶30:54・
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BECK Moon on the water - Maho & Koyuki (High Quality) ▶45:46・
【誘導瞑想】10分間の睡眠瞑想|早く眠りに落ちる|寝ながら瞑想|安眠と快眠 ▶26:34・
【誘導瞑想】10分間の睡眠瞑想|早く眠りに落ちる|寝ながら瞑想|安眠と快眠 ▶2:01:55・
【立体音響・睡眠用BGM】静寂な森で眠る!「鳥のさえずりと川の音」作業 睡眠 読書 瞑想 ヨガ 勉強用BGM ▶4:38・
【立体音響・睡眠用BGM】静寂な森で眠る!「鳥のさえずりと川の音」作業 睡眠 読書 瞑想 ヨガ 勉強用BGM ▶1:46:14・
【寝れるものなら寝てみろ】笑ってはいけない認知シャッフル睡眠法 ▶2:05:56・
JMAM eラーニングライブラリ® 健康経営ライブラリ8 睡眠と休養を理解する ▶11:05・
JMAM eラーニングライブラリ® 健康経営ライブラリ8 睡眠と休養を理解する ▶6:45・
睡眠(すいみん)を変えるなら、今がチャンス! 産婦人科医 高尾美穂が伝える熟睡のヒント ▶0:58・
睡眠(すいみん)を変えるなら、今がチャンス! 産婦人科医 高尾美穂が伝える熟睡のヒント ▶8:26・
「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト ▶1:30:01・
賢者の快眠 WEB 動画|睡眠と体内リズムのはなし 睡眠と体内リズムの関係 ② ▶0:30・
賢者の快眠 WEB 動画|睡眠と体内リズムのはなし 睡眠と体内リズムの関係 ② ▶3:19・
賢者の快眠 WEB 動画| 睡眠と体内リズムのはなし 睡眠のメカニズム ① ▶0:53・
「睡眠の基本」〜 最適な睡眠時間とは?安眠のための3つのステップ、安眠を阻害する睡眠時無呼吸症候群ともう一つの症状 〜 ▶2:15・
「睡眠の基本」〜 最適な睡眠時間とは?安眠のための3つのステップ、安眠を阻害する睡眠時無呼吸症候群ともう一つの症状 〜 ▶1:00:49・
[英語ニュース] 神経科学者が話す睡眠が勉強に与える影響 |マシュー・ウォーカー| Matthew Walker |日本語字幕 | 英語字幕 | ▶1:28:18・
[英語ニュース] 神経科学者が話す睡眠が勉強に与える影響 |マシュー・ウォーカー| Matthew Walker |日本語字幕 | 英語字幕 | ▶2:08:55・
ちくのう症やノドの炎症で「睡眠時無呼吸症候群」に!寝る時のおすすめ対処法とは?大久保公裕先生がやさしく解説! ▶1:24・
ちくのう症やノドの炎症で「睡眠時無呼吸症候群」に!寝る時のおすすめ対処法とは?大久保公裕先生がやさしく解説! ▶1:15:55・
不眠・眠気・寝坊 3大問題の原因と対策 睡眠専門医に聞く【発達障害と睡眠の関係】新薬の特徴から医師への頼り方まで(セミナー部分) 後半のQ&Aは別動画 ▶41:47・
不眠・眠気・寝坊 3大問題の原因と対策 睡眠専門医に聞く【発達障害と睡眠の関係】新薬の特徴から医師への頼り方まで(セミナー部分) 後半のQ&Aは別動画 ▶0:46・
障害・仕事・自立の最新情報がわかる Kaien公式チャンネル ▶3:00:32・
頭がふわふわと眠くなる睡眠導入音楽|睡眠や瞑想に効果的な528Hz・963Hz|松果体を活性化、セロトニン増加 ▶58:23・
頭がふわふわと眠くなる睡眠導入音楽|睡眠や瞑想に効果的な528Hz・963Hz|松果体を活性化、セロトニン増加 ▶7:19・
睡眠導入・瞑想用・受験勉強用メトロノーム40分間 Sleep Meditation Metronome 60bpm 40minutes version ▶38:10・
睡眠導入・瞑想用・受験勉強用メトロノーム40分間 Sleep Meditation Metronome 60bpm 40minutes version ▶1:30:01・
Apple Watch定番睡眠トラッキングアプリ「Auto Sleep」の スマートアラーム機能を使たら、自然で心地よい目覚めができるのか? 実証実験してみた。 ▶8:01・
Apple Watch定番睡眠トラッキングアプリ「Auto Sleep」の スマートアラーム機能を使たら、自然で心地よい目覚めができるのか? 実証実験してみた。 ▶1:23:07・
【9分で解説】睡眠こそ最強の解決策である(マシュー・ウォーカー / 著) ▶6:52・
【9分で解説】睡眠こそ最強の解決策である(マシュー・ウォーカー / 著) ▶2:11:12・
睡眠不足を解消する3つのポイント!プロが教える安眠のコツ! ▶9:07・
【簡単】睡眠豆知識 Part 1 レム睡眠、なぜ大事?【解説】 ▶10:00:57・
レム睡眠 眼球が動いてます。 ▶12:56・
【睡眠】夏休みこそ! 子どもは何時間眠るべき?【講演】 ▶7:02・
【ASMR】やみつき!両耳からた~っぷり摂取する睡眠導入。ぽかぽかオイル・耳かき・耳マッサージ・両耳耳ふ~, ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶1:30:01・
【ASMR】やみつき!両耳からた~っぷり摂取する睡眠導入。ぽかぽかオイル・耳かき・耳マッサージ・両耳耳ふ~, ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶5:05・
【シニア・超初心者向け】iPhone集中モード「睡眠」・「睡眠スケジュール」設定方法と使い方について|着信・アプリの通知をオフする方法*61 ▶1:30:01・
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04. Maho Minami - Sly ▶1:20:10・
【45分】α波+瞑想音楽 × 528hz / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚ましアラーム付き】 ▶3:21・
【45分】α波+瞑想音楽 × 528hz / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚ましアラーム付き】 ▶8:34・
早起きリズムをつくる為の1日のルーティン|睡眠の質を上げる為にしている12のこと ▶44:05・
早起きリズムをつくる為の1日のルーティン|睡眠の質を上げる為にしている12のこと ▶1:51:58・
【ASMR】両耳から大満足!とろ~んとした眠気がくる睡眠導入。気持ち良い耳塞ぎ・オイル・耳かき・耳マッサージ・両耳耳ふ~, ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶2:00:01・
【ASMR】両耳から大満足!とろ~んとした眠気がくる睡眠導入。気持ち良い耳塞ぎ・オイル・耳かき・耳マッサージ・両耳耳ふ~, ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶1:40・
Find in video from 00:26 Maho's Arrival ▶23:20・
Girls und panzer AMV - Hammerfall Last man standing (Miho vs Maho tribute) ▶2:33:20・
Girls und panzer AMV - Hammerfall Last man standing (Miho vs Maho tribute) ▶12:19・
「睡眠の真実」スタンフォード大学 睡眠専門医 河合真先生〜プロから無料ライブで学ぼう〜 ▶2:07:47・
「睡眠の真実」スタンフォード大学 睡眠専門医 河合真先生〜プロから無料ライブで学ぼう〜 ▶2:50・
【ASMR】気づいたら寝てる!最高に気持ち良い熟睡ができる睡眠誘導。オイル指かき・赤ちゃん綿棒・マッサージ・両耳吐息、タッピング ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶5:24・
【ASMR】気づいたら寝てる!最高に気持ち良い熟睡ができる睡眠誘導。オイル指かき・赤ちゃん綿棒・マッサージ・両耳吐息、タッピング ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶2:09:08・
睡眠専門医が語る睡眠アプリの真実 質問箱Q&A2連発 *睡眠専門医 *睡眠障害 *不眠症 ▶1:01・
睡眠専門医が語る睡眠アプリの真実 質問箱Q&A2連発 *睡眠専門医 *睡眠障害 *不眠症 ▶0:42・
中途覚醒や早朝覚醒などの原因と対策|うつ病・メンタル不調【脳科学者監修】 ▶1:20・
中途覚醒や早朝覚醒などの原因と対策|うつ病・メンタル不調【脳科学者監修】 ▶0:36・
【ニューロチャンネル】メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援 ▶0:08・
Mahou no Mako-chan Last Episode Preview ▶0:59・
『現代人の睡眠問題とAI/IoT技術を用いた医療』医学部 医学科 三島 和夫 先生による研究内容紹介 ▶1:48・
『現代人の睡眠問題とAI/IoT技術を用いた医療』医学部 医学科 三島 和夫 先生による研究内容紹介 ▶0:41・
【深い睡眠】効果抜群の睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】とにかくすぐ寝れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。 ▶0:57・
【深い睡眠】効果抜群の睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】とにかくすぐ寝れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。 ▶0:50・
MAHO堂 - おジャ魔女カーニバル!! (1999) ▶0:42・
睡眠に関するとっても多い3つの間違い【専門医解説】 ▶0:46・
内科医たけお 心身健康TV (たけお内科クリニック からだと心の診療所) ▶0:31・
Maho mushi shogun robots fight scene ▶1:02・
昼寝は健康にいいのか?【精神科医・樺沢紫苑】睡眠の正しい知識 ▶0:48・
528Hz・963Hz瞑想と睡眠に効果的な癒しの音楽|松果体を活性化・脳のストレスを軽減|ソルフェジオ周波数入りヒーリングミュージック ▶1:00・
528Hz・963Hz瞑想と睡眠に効果的な癒しの音楽|松果体を活性化・脳のストレスを軽減|ソルフェジオ周波数入りヒーリングミュージック ▶0:12・
【講演】眠りと心 入門講座【睡眠】 ▶59:57・
【ASMR】両耳がふわ~っとあったかい!ぐっすり眠れる睡眠専用。 両耳耳かき/鼓膜いじり/オイル/ホットマッサージ/吐息/ ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶0:10・
【ASMR】両耳がふわ~っとあったかい!ぐっすり眠れる睡眠専用。 両耳耳かき/鼓膜いじり/オイル/ホットマッサージ/吐息/ ASMR For The Best Sleep EVER【周防パトラ】 ▶0:15・
【冒頭を無料公開!】松本人志の眠くなるアプリ「イタチ10回熟睡法」 ▶・
ASMR Satisfying Brain Unwind Triggers for Sleep & Relaxation 🌙 (No Talking) ▶・
ASMR Satisfying Brain Unwind Triggers for Sleep & Relaxation 🌙 (No Talking) ▶・
【眠れない人向け】マシュマロでもらった質問に答えてみた【睡眠用ラジオ *7】 ▶・
【眠れない人向け】マシュマロでもらった質問に答えてみた【睡眠用ラジオ *7】 ▶・
眠り姫事件 ▶・
😴【100% 無廣告, 深度睡眠】這樣的臥室簡直太溫馨了,聽雨聲助眠 - 睡眠音樂,焦慮障礙,憂鬱症的療法,治癒心靈助眠音樂 ▶・
😴【100% 無廣告, 深度睡眠】這樣的臥室簡直太溫馨了,聽雨聲助眠 - 睡眠音樂,焦慮障礙,憂鬱症的療法,治癒心靈助眠音樂 ▶・
【熟睡用BGM】3分で脳が眠る | 短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music ▶・
【熟睡用BGM】3分で脳が眠る | 短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music ▶・
【寝る前3分】手首を刺激するだけで眠りに落ちる魔法のような方法 ▶・
【睡眠用BGM】忙しい日々でもすぐに眠れる・睡眠専用 - 深い眠りの音楽・眠りのコトノハ*88 ▶・
【睡眠用BGM】忙しい日々でもすぐに眠れる・睡眠専用 - 深い眠りの音楽・眠りのコトノハ*88 ▶・
【脳が熟睡・10分で暗転】脳が休まる睡眠音楽、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し*02041108 ▶・
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仮眠や寝具でパフォーマンス向上!西野先生監修の「脳が眠る枕」とは?【西野精治×堀江貴文】 ▶・
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【実写Ver.】絶対やみつきになる睡眠導入ASMR♡耳かき,綿棒,梵天,泡音,水音,ジェルマッサージなど/Relaxation ASMR for Sleep【Oct. 29, 2024】 ▶・
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【SHIHO瞑想】簡単!5分間の五感瞑想で穏やかに心地よく〜触覚編 ▶・
【ASMR/KU100】舌圧マッサージでとろとろ快眠♡睡眠導入/ゼロ距離囁き/吐息/タッピング/オノマトペ【Ear Massage/Whispering】 ▶・
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呼吸法でセロトニンが増え、睡眠ホルモンのメラトニンが作られグッスリ眠れます!有田秀穂博士の多くの著書から紹介。ココロが静まり「職場と家庭の切り替え」もスムーズにできますよ。 ▶・
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【睡眠用BGM・睡眠導入・眠れる 曲】雪景色に囲まれ静かに冬眠する スノードーム睡眠 音楽|432Hz 睡眠|シータ波 睡眠|ヒーリングミュージック|寝落ち 音楽|癒し 音楽|ONS-0298 ▶・
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睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Healing Music ▶・
【マウステープ】”睡眠にいい”は本当か? ▶・
【本当に不眠症?】睡眠薬をもらう(処方する)前に知るべきこと ▶・
【早い熟睡と安定睡眠・10分で暗転】脳が休まる睡眠音楽、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し*02040302 ▶・
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【マインドフルネス瞑想】夜の5分間瞑想 ▶・
【睡眠の質を高める・10分で暗転】雨の音が脳を休ませる、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し*0204020103 ▶・
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【ASMR/KU100】耳奥に届く舌圧マッサージで快眠♡睡眠導入/ゼロ距離囁き/吐息/タッピング/オノマトペ【Ear Massage/Whispering】 ▶・
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【大人もぐっすり眠れる睡眠朗読】幸せな気持ちで眠る日本昔話集 元NHKフリーアナウンサー 絵本読み聞かせ ▶・
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脳の機能を高める「睡眠」とは…? ▶・
【最高の夜勤の過ごし方①】イギリスの医療ジャーナルBMJで紹介された論文「夜勤のための最適な睡眠」について解説します!夜勤が辛い方、シフト勤務に疲労を感じる方はぜひご視聴ください。 ▶・
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【ASMR】8種類の癒される耳かきの音♡ | 囁きあり♡ | 睡眠導入 | 耳かきボイス ▶・
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❤︎ ASMR KU100┊んっ..♡気持ち良すぎてやばぁ..💗ずっと共依存♡体温感じながらたっぷり可愛がられる睡眠導入🤍[ 睡眠導入 吐息 ear cleaning Mouthsound ] ▶・
❤︎ ASMR KU100┊んっ..♡気持ち良すぎてやばぁ..💗ずっと共依存♡体温感じながらたっぷり可愛がられる睡眠導入🤍[ 睡眠導入 吐息 ear cleaning Mouthsound ] ▶・
【松果体】中毒性が高く、脳をリラックスさせ熟睡できる音楽|睡眠や瞑想に効果のある528Hz・963Hz|睡眠の質を向上させ、不眠症の改善・音楽療法 ▶・
【松果体】中毒性が高く、脳をリラックスさせ熟睡できる音楽|睡眠や瞑想に効果のある528Hz・963Hz|睡眠の質を向上させ、不眠症の改善・音楽療法 ▶・
747 Takeoff St Maarten Maho Beach (1080p) ▶・
[2024-12-9] とっても眠くなるふくらはぎのマッサージとハンドマッサージ💤/ASMR/くみさん ▶・
[2024-12-9] とっても眠くなるふくらはぎのマッサージとハンドマッサージ💤/ASMR/くみさん ▶・
【耳かき ASMR 3dio】今週もがんばった君へ☕ぐっすり眠れるASMR/耳かき/睡眠導入/寝かしつけ/マッサージ/ear cleaning/tapping/Massage【バイノーラル 】 ▶・
【耳かき ASMR 3dio】今週もがんばった君へ☕ぐっすり眠れるASMR/耳かき/睡眠導入/寝かしつけ/マッサージ/ear cleaning/tapping/Massage【バイノーラル 】 ▶・
「不眠の悩み」をスッキリ解決! |快眠セラピスト おやすみ、ロジャー監訳の三橋美穂さん監修|【暮らしにいいコト】Vol.1 快眠 ▶・
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【ASMR/KU100】凄テク舌圧マッサージでゾクゾク快眠♡睡眠導入/ゼロ距離囁き/吐息/タッピング/オノマトペ【Ear Massage/Whispering】 ▶・
【ASMR/KU100】凄テク舌圧マッサージでゾクゾク快眠♡睡眠導入/ゼロ距離囁き/吐息/タッピング/オノマトペ【Ear Massage/Whispering】 ▶・
MAHO Dou - Damon ne! Hana-chan ▶・
[英語ニュース] 睡眠が記憶に与える影響|マシュー・ウォーカー| Matthew Walker |日本語字幕 | 英語字幕 | ▶・
[英語ニュース] 睡眠が記憶に与える影響|マシュー・ウォーカー| Matthew Walker |日本語字幕 | 英語字幕 | ▶・
【ASMR/KU100】舌圧マッサージで耳奥までとろとろ♡睡眠導入/ゼロ距離囁き/吐息/タッピング/オノマトペ【Ear Massage/Whispering】 ▶・
【ASMR/KU100】舌圧マッサージで耳奥までとろとろ♡睡眠導入/ゼロ距離囁き/吐息/タッピング/オノマトペ【Ear Massage/Whispering】 ▶・
寝れない時にすぐに寝れる方法と眠りやすくなるコツ ▶・
ASMRで眠くなるマッサージ音のリラクゼーション ▶・
たった90秒で熟睡する呼吸法の紹介 ▶・
【寝れない人必見】速攻で寝れる!snsでバズッた!睡眠不足のあなたに贈る究極の快眠法!*睡眠 *雑学 *睡眠導入 *睡眠用 ▶・
【寝れない人必見】速攻で寝れる!snsでバズッた!睡眠不足のあなたに贈る究極の快眠法!*睡眠 *雑学 *睡眠導入 *睡眠用 ▶・
睡前聆听,放松大脑,轻松入眠!*声音疗愈 | 音疗 | 焦虑 | 冥想 | 健康 ▶・
睡前聆听,放松大脑,轻松入眠!*声音疗愈 | 音疗 | 焦虑 | 冥想 | 健康 ▶・
実はコレしている人!気絶する様に眠れます *自律神経失調症 *睡眠 *不眠症 ▶・
実はコレしている人!気絶する様に眠れます *自律神経失調症 *睡眠 *不眠症 ▶・
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師 ▶・
自然音とリラクゼーションで安眠を促進 ▶・
Inside the Maho Culture: Art, Rituals, and the Pursuit of Pleasure *ytshorts *highlights *shorts ▶・
Inside the Maho Culture: Art, Rituals, and the Pursuit of Pleasure *ytshorts *highlights *shorts ▶・
寝る時間は決めなくていい、でも 起きる時間は決めろ 睡眠不足、慢性疲労、うつ状態、 月経不順、原因不明の体調不良… それ、起きる時間を決めてないからです *睡眠 *不眠症 *起床時間 ▶・
寝る時間は決めなくていい、でも 起きる時間は決めろ 睡眠不足、慢性疲労、うつ状態、 月経不順、原因不明の体調不良… それ、起きる時間を決めてないからです *睡眠 *不眠症 *起床時間 ▶・
筋肉がつく人の睡眠ルーティンとその効果 ▶・
20秒で朝まで爆睡する方法! *睡眠導入*自律神経*shorts ▶・
秒速で眠くなる方法3選のご紹介 ▶・
三個30三個不要讓你不吃藥改善失眠 3 Dos, 3 Don'ts: Beat Insomnia Without Pills!*邱正宏*失眠*助眠*睡不著*shorts ▶・
三個30三個不要讓你不吃藥改善失眠 3 Dos, 3 Don'ts: Beat Insomnia Without Pills!*邱正宏*失眠*助眠*睡不著*shorts ▶・
大学生の睡眠事情とあるある ▶・
到底怎麼睡才睡得好?*方識欽醫師 *圖像思考 *方識欽線上會客室 *未來健康研究院 *失眠 *睡眠 ▶・
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老年怕失智午睡請不要超過這個時間 How Long Should Seniors Nap to Protect Their Brain? *邱正宏*午睡*老年人*失智*shorts ▶・
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毎日30分の足裏マッサージで健康促進 ▶・
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晚睡的代价与反差 ▶・
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lud20241222161729
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